المظلوم
المظلوم
المظلوم
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

المظلوم

المظلوم
 
الرئيسيةgoogleأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 الفرق بين فيتامين د2 و د3

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نوران نور




عدد المساهمات : 3228
السٌّمعَة : 0

الفرق بين فيتامين د2 و د3 Empty
مُساهمةموضوع: الفرق بين فيتامين د2 و د3   الفرق بين فيتامين د2 و د3 I_icon_minitimeالإثنين يونيو 26, 2023 3:29 pm

الفرق بين فيتامين د2 و د3

الفرق بين فيتامين د2 و د3

فيتامين د له أكثر من نوع يساعد الجسم على أداء وظائفه بصورة طبيعية ولكن نتحدث هنا عن فيتامين د2 ود3 ويوجد بعض الفروق بينهما وهي كالتالي:

من حيث المصدر
فيتامين د2: يمكن أن يحصل الإنسان على فيتامين د 2 من الأغدية ذات الأصل النباتي مثل الفطر أو الحبوب المدعمة.

فيتامين د3: يمكن أن يحصل عليه الشخص من أشعة الشمس والأطعمة ذات المصادر الحيوانية ومنها الأسماك الدهنية وصفار البيض وكبد الحيوانات.

من حيث مكان التكوين
فيتامين د2: يمكن أن يحصل الشخص على فيتامين د2 من الزيوت النباتية تبدأ الأمعاء في امتصاصه الاستفادة منه في الجسم.

فيتامين د3: يتم تصنيعه في طبقات الجلد عندما تتعرض لأشعة الشمس الفوق بنفسجية ويتحول إلى (7– Dehydrocholesterol).
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الفرق بين فيتامين د2 و د3
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الفرق بين الظبي والغزال
» ما هو الفرق بين الروماتيزم والروماتويد؟
» علاج نقص فيتامين د
» تجربتي مع زيت فيتامين e
» الفرق بين التبرير الاستنتاجي والاستقرائي

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
المظلوم :: الفئة الأولى :: القسم العام-
انتقل الى: